24.
September
2020
19:30 Uhr

Raus aus dem Hamsterrad - Zeitmanagement optimieren

Kennen Sie das auch? Der Tag hat einfach viel zu wenig Stunden und es kommen immer mehr Aufgaben dazu?
Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst in einem Hamsterrad aus Beruf, Familie, Freizeitaktivitäten und Notwendigkeiten zu verlieren, kann dieser Workshop Ihnen helfen, einen neuen Durchblick zu erlangen.
An diesem Abend werden 16 Tipps zur effektiven Zeitnutzung erarbeitet, die Ihnen helfen werden, Zeit zu sparen. Nicht, um den Terminkalender noch voller packen zu können, sondern um die begrenzte Zeit für das zu verwenden, was Ihnen wichtig ist und was Ihnen nötige Freiräume zur
Regeneration verschafft.

Referentin: Heike Bernat, Psychologin, zertifizierte Stressmanagement-Trainerin

(Ohne Anmeldung)

Ort: kult Westmünsterland, Kirchplatz 14, Vreden
Ansprechpartner: Christinne Ameling, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Vreden, burgstr. 14, Tel.: 303-207