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Die Kraft der Achtsamkeit
Mit den Lebensjahren kommt oft Gelassenheit und innere Ruhe, doch die Realität zeigt, dass neue Lebensphasen, gesundheitliche Veränderungen, veränderte Familiensituationen und die gesamtgesellschaftliche Lage uns aus dem Tritt bringen können. Es werden einfache Achtsamkeitsübungen erprobt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und dabei helfen, in turbulenten Situationen bei sich zu bleiben und gut mit Widrigkeiten umzugehen.
Mit Charlotte Unterberg, Diplom Heilpädagogin und systemische Beraterin.
Eingeladen sind alle Frauen, unabhängig von Alter, Glauben oder Lebensform, die Lust haben, sich über interessante Themen zu informieren, gemeinsam ins Gespräch zu kommen und neue Begegnungen zu erleben. Herzlich willkommen!
Anmeldung:
Für eine bessere Planbarkeit des Morgens wird um eine Anmeldung gebeten. Der Betrag wird vor Ort in bar bezahlt.
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